Memorízalo, enfrenta, retrasa, disminuye y pretende prevenir los efectos del tiempo sobre la memoria como los casos de Alzheimer y enfermedades similares. Memorízalo, está diseñado para alumnos con voluntad de mejorar sus técnicas de estudio y para todo quien sepa leer y escribir; contiene ejercicios que pretenden incrementar la salud mental activando las dinámicas cerebrales. Memorízalo, ejercita las actividades cognitivas, a partir de las cuales, el lector podrá crear sus propias técnicas que le accederán a mejorar diferentes aspectos como Ser humano. Memorízalo, sirve para dejar vicios, creando virtudes. Memorízalo, sugiere distintas alternativas de representación conceptual y asociaciones para retener eficientemente. Memorízalo, propone ejercicios de respiración y relajación, elevación de la autoestima, planificación, creación de metas, objetivos y el desarrollo de capacidades para dominar mejor: imaginación, concentración, prácticas deportivas, música, recuerdos, la importancia de las decisiones en las cosas comunes. Memorízalo, incluye ejercicios autoevaluables que reafirman la.
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